اليك .. 5 مشروبات تحسن الهضم وتقوي المناعة


مشكلة عسر الهضم مشكلة شائعة تواجه الكثير منا ، وهو لا يعتبر مرضا بل هو شعور بعدم الراحة في منطقة البطن العليا ، ويحدث بسبب الأطعمة الثقيلة الغنية بالدهون والتوابل الحارة أو تناول كمية كبيرة من الطعام على مرة واحد أو عدم مضغ الطعام جيدا  ، لذا نقدم لكي 5 مشروبات تساعدك في عملية تحسن الهضم ، كما انها تقوي المناعة ، فيمكنك الأستمرار عليها في تلك الاوقات لمواجهة فيروس الكورونا بتقوية مناعتك.


شاهدي الصورة التالية وتعرفي علي تلك المشروبات ...