الزبادي بالشوفان طبق أساسي في السحور

المقادير 

لبن زبادي (عبوة كبيرة)

شوفان 4 ملاعق كبيرة 

عسل نحل ملعقة كبيرة

ملعقتان كبيرتان مكسرات (اي نوع تفضلينه ويفضل ان تكون مفرومة فرما خشنا)

 زبدة ملعقة صغيرة 

فراولة أو أي فاكهة اخرى حسب رغبتك 

طريقة التحضير 

ضعي الزبدة في مقلاه على النار ثم اضيفي الشوفان وقلبي جيدا حتى يتحمر قليلا .

ضيفي المكسرات ودعيها تتحمر قليلا .

ضعي السكر فوق المزيج وقلبي جيدا حتى يبدأ السكر بالذوبان .

ضيفي العسل واطفئي النار وقلبي جيدا .

ضعي الزبادي فوق المزيج السابق ، وقلبي جيدا حتى يختلط مع المكونات الاخرى .

قطعي الفراولة الى قطع صغيرة وضعي حبة ونصف من الفراولة المقطعة في كأس التقديم .

ضعي نصف كمية مزيج الشوفان والزبادي فوقها ، ثم ضيفي ما تبقي على الفراولة على الوجه ، وتقدم باردة على السحور .